據(jù)美國“健康日”網(wǎng)站2月15日報道，刊載于英國醫(yī)學(xué)期刊《科克倫圖書館》上的一項最新研究發(fā)現(xiàn)，補鋅具有預(yù)防感冒的作用。

米努?辛格博士來自印度昌迪加爾的醫(yī)學(xué)教育和研究院，他回顧了15項相關(guān)研究，涉及1360名志愿者。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在剛出現(xiàn)流鼻涕、咽痛等感冒癥狀的24小時內(nèi)，服用糖漿、錠劑或藥片等鋅補充劑，大多數(shù)患者在一周內(nèi)就能康復(fù)，而且感冒癥狀會減輕。研究還發(fā)現(xiàn)，連續(xù)補鋅5個月以上的兒童，很少得感冒。

這項研究成果看上去不起眼，但意義非凡。要知道，光在美國，每年因感冒而請的假就達(dá)到2.75億個工作日，因感冒產(chǎn)生的醫(yī)療費用有77億美元。普通感冒通常會持續(xù)7—10天，如果能把感冒病程縮短一天，至少可以節(jié)省2000萬個工作日。

辛格博士同時強調(diào)，目前的研究只是針對身體健康的人群，而且需要吃多大劑量的鋅補充劑，吃多長時間等問題仍不明確，因此最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

綜上所述，補鋅對于成年人感冒可以縮短病程，對于兒童可以提高自身免疫力，減少生病的概率。

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